Karte von Kalorienzählen

Die Menschen in Wales, die gerade Kalorien werden, wird nun helfen, die neue Karte Aberystwyth (Aberystwyth). Diese Karte wird von der Abteilung für das Studium der Sport (Institut für Sport und Sportwissenschaft) an der Universität von Wales ausgestellt. Es hat einen Kopf von dem Professor Jo Doust (Jo Doust) entwickelt. Der Unterschied dieser Karte von der üblichen ist, dass es zeigt die durchschnittliche Anzahl der verbrannten Kalorien beim Gehen. Sein Zweck - den Stadtbewohnern, wie sie körperliche Aktivität in Ihre übliche Routine implementieren können, zeigen. Ein Spaziergang von einem Ende der Stadt zum anderen ist eine der beliebtesten Routen. Die Karte angegeben, dass eine Person mit einem Gewicht von 70 Kilogramm, in beide Richtungen gehen, werden 221 Kalorien zu verbringen. Wenn Sie von der Innenstadt, um die National Library of Wales Adresse gehen wollen, werden Sie verbrauchen 96 Kalorien. Professor Doust ist zuversichtlich, dass diese Karte wird Ihnen helfen, zu zerstreuen Mythen über Walking und Gewichtsverlust. " Wenn du gehst nicht viele Kalorien verbraucht. Manche mögen fragen:" Ist es der Mühe wert, zu Fuß 120 Kalorien, die ein paar Cookies rekrutiert?". Und wenn Sie in der Stadt sind und Sie gehen fünf Tage die Woche? In einer Woche 1.100 Kalorien, 4.400 pro Monat und 48.800 ein Jahr zu verbringen," - sagt sie. " Natürlich müssen Sie Ihre Ernährung achten. Gehen Sie nicht davon, dass man eine große Donut zu essen, wenn Sie für 20 Minuten ging" , - fügte Doust.



Bitte beachten Sie:

  • Britische Fast-Food-Outlets wird Kalorien Gerichte auf der Karte zeigen
  • &McDonalds& wird nicht mehr Kalorien Burger verstecken
  • Die Speisekarte des Restaurants wird in Kalorien geschrieben werden
  • 8 Möglichkeiten, um eine zusätzliche 500 Kalorien zu verbrennen pro Tag
  • Wie viele Kalorien Sie mit der Medizin zu konsumieren?