Krieg erklären Varizen

Jeden Tag von dem TV-Bildschirm und die Seiten von Zeitschriften, wiederholen wir, wie wichtig es ist, eine Frau, die schöne glatte Haut ohne kosmetische Defekte zu speichern. Wir alle wissen sehr gut, wie man mit Falten oder Cellulite behandeln. Aber die Gesundheit der Beine schönen Hälfte der Menschheit denkt viel weniger, auch wenn die ersten Anzeichen von Krampfadern. Und vergeblich - von der heimtückischen Krankheit muss in den frühen Stadien zu bekämpfen. Je mehr, dass moderne Bauernhof bietet dieses zuverlässige und effiziente Werkzeuge.



  Nach den Statistiken, leidet heute unter Krampfadern bis zu 40% der Weltbevölkerung. Allerdings glauben die Ärzte, dass die tatsächliche Zahl ist viel höher, weil nicht jeder beschäftigt sich mit diesem Problem an den Arzt. Zur gleichen Zeit zwei der drei Frauen, über kurz oder lang zu feiern vor den Zeichen von Krampfadern. Und im letzten Jahrzehnt deutlich Krankheit" jüngeren". Wenn früher für die Venen in den Beinen, können Sie keine Angst, 50 Jahre, jetzt der Häufigkeitsgipfel tritt in 35 Jahren. Kein Wunder: der Lebensstil der modernen Frau wird immer angespannter und Fersen - alle der oben genannten. Mit solchen Last scheint natürlich, daß die Beine müde am Ende des Tages und etwas geschwollen. Aber mit der Zeit, auch in der jüngsten glatte Haut-Show durch die ersten Venen, Besenreiser erscheinen. Dies ist die ersten Symptome von Krampfadern. Sie wurden in der Regel durch einen regelmäßigen Taubheit, schwere Schwere und Schmerzen folgen, insbesondere in den Waden, sind äußere Zeichen sichtbar werden. Dies ist aufgrund der Störung der Durchblutung der Gliedmaßen, die anschließend zu Venen, schmerzhafte Schwellung geschwollen, und im schlimmsten Fall -, um die Farbe der Haut und trophischen Geschwüren ändern.

Von Krampfadern Krankheit immun ist keine Frau. Orale Kontrazeptiva, Schwangerschaft, Übergewicht, müssen Sie sitzen oder stehen für lange Stunden in einer Reihe, engen, unbequemen Schuhen - all das kann zu Problemen führen. In fast allen Risiko" weiblichen" Beruf - die Verkäufer, Kellnerinnen, Friseure. Diese fallen auch Mitarbeiter Büros, die den ganzen Tag am Computer verbringen. Aber auch auf einer solchen gefährlichen Job für die Schönheit der Beine kann von Krampfadern gespeichert werden.

  Alle Besitzer von" statisch" Spezialitäten Ärzte raten regelmäßigen kneten steifen Beinen. Es spielt keine Rolle, ob Sie in das Büro des Direktors sitzen in Erwartung einer Zurechtweisung, oder warten Sie, für ein Geschäftsessen im Restaurant - wackeln Ihre Zehen in den Schuhen rechts, durchquert von der Ferse bis zu den Zehen, drehen Sie die Füße. Warm-up kann mild sein, aber regelmäßig - fahren Sie es, wann immer Stress und fühlen Schwere in den Gliedern. Eine gute Wirkung wird einfache Übungen, die Ärzte empfehlen, zu Hause nach der Arbeit durchführen gegeben. Unter ihnen - die bekannte" Fahrrad": auf dem Rücken liegend, sich vorstellen, dass Sie treten. Es ist auch nützlich, um die ausgestreckten Beine und Füße anzuheben, um nach innen und dann nach außen drehen. Es hilft und Wechselbiege vorwärts und rückwärts Knöchel und Zehen, an Ort und Stelle, ohne Socken auf dem Boden.

Gleichzeitig sollten wir nicht vergessen über richtige Ernährung. Es ist notwendig, Lebensmittel reich an Zucker und Süßwaren zu beseitigen, die Aufnahme von Salz, starken Tee und Kaffee, Gewürze und Alkohol zu begrenzen. Zur gleichen Zeit in der Ernährung sollte genügend Materialien, die Blutgefäße zu stärken und verbessern die Durchblutung sein. Schwellung, Schmerzen in den Beinen, empfohlen Muskelkrämpfe auf Lebensmittel reich an Pantothensäure (Vitamin C) zu konsumieren - Leber, Kleie, Erdnüsse, Bierhefe, Eigelb und Huhn.

Ein weiterer aide im Falle von Problemen mit Adern - Vitamin P (Rutin), die die Wände der Blutgefäße wieder her, so dass ihre flexibler und stärkt die Kapillaren. Um den Körper mit der Substanz liefern, müssen Sie geben Sie in das Menü Rose, Zitrusfrüchte, schwarze Johannisbeere, Eberesche und" chernoplodki" und mehr trinken grünen Tee.

  Natürlich zusätzlich zu Bewegung und Ernährung Änderungen, raten Experten zur Durchführung von örtlichen Behandlung von Krampfadern. Apotheken sind gut vertreten verschiedene Salben und Cremes auf Basis von Troxerutin - er schützt die Blutgefäße, lindert Schmerzen und Schwellu...


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